体育赋能活力校园：宣汉县南坝镇第二小学构建 "每日两小时" 体育育人体系

来源：廉洁在线作者：宣汉县南坝镇第二中心小学贺朝金发布时间：2025-05-20 分享至：

为落实 "双减" 政策，践行 "健康第一" 教育理念，提升学生体质健康水平，宣汉县南坝镇第二中心小学创新实施 "每日两小时校园体育计划"，通过结构化运动时间管理、特色化课程设计与多元化社团活动，构建起常态化体育育人格局，为校园注入蓬勃生机。

多元课间操彰显青春活力。学校构建 "大课间 + 课后服务 + 体育课" 三维时间管理模式，将每日两小时体育活动贯穿校园生活各时段。课间时段，特色跑操成为动态风景线 —— 激昂乐声中，各班方阵整齐划一，铿锵步伐与嘹亮口号展现少年朝气，班级间的良性竞逐既提升耐力素质，更凝聚集体向心力。

除传统跑操外，特色大课间融合多元元素：武术操融入拉伸、跳跃、深蹲等体能训练，强化肌肉力量与身体协调性；《三字经》韵律操将国学经典与运动节奏结合，让学生在肢体律动中感受传统文化魅力，实现体育锻炼与文化浸润的双向赋能。

体育健康课强化素养培育。作为每日 "必修课"，学校构建系统化体育教学体系。每周开设 1 节羽毛球专项课程，专业教练从握拍、挥拍基础动作到实战战术进行阶梯式教学，学生在球场奔跑中掌握运动技能、挑战自我极限。课程体系还涵盖田径、篮球、乒乓球等多元项目，教师同步渗透运动损伤预防、运动营养等理论知识，实现运动技能传授与科学健康观念培育的有机统一，为学生筑牢终身运动的认知基础。

特色体育社团，激活个性发展。学校以 "满足多元需求、挖掘运动潜能" 为目标，打造篮球、羽毛球、乒乓球、田径、跳绳等特色体育社团矩阵。丰富的项目设置为学生提供个性化发展空间，让不同兴趣禀赋的少年都能在擅长领域挥洒汗水、绽放光芒，形成 "人人参与、个个出彩" 的校园体育生态。

数据显示，该计划实施以来，学生体质健康达标率显著提升，校园体育文化氛围日益浓厚。校方表示，将持续深化体育教育改革，通过创新活动形式、丰富课程供给，让体育成为学生全面发展的强劲引擎，助力少年在青春赛道上跑出健康体魄与精彩未来。

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体育赋能 活力校园：宣汉县南坝镇第二小学构建 "每日两小时" 体育育人体系

体育赋能活力校园：宣汉县南坝镇第二小学构建 "每日两小时" 体育育人体系