在中考即将来临之际，为了帮助学生疏导中考前焦虑、紧张等不良情绪。近日，平昌县澌岸小学开展“用心赋能“赢”接中考”心理疏导活动，为学校全体初三学生进行了考前心理疏导，从心理学的角度帮助大家从容面对考试，调整心态、缓解压力。

       活动在轻松的“沉静训练”中开场，通过让学生参与放松体验、小游戏、“大胆说出来”等环节让学生释放考前压力，激发自身动力，以最佳状态持续为高考续航。

       活动中，学校心理教科教师介绍了心理健康的标准，让同学们初步认识了健康心理的界限。同时，还通过具体的案例，向大家介绍了中学生常见的心理健康问题，引导学生要重视自己的不良情绪，出现心理健康问题要及时向老师和家长寻求帮助。

       学校相关负责人表示，此次活动中，学校通过丰富的实例、生动的讲解、精彩的互动，教会学生如何运用心理规律提高学习效率、减轻压力。希望本次心理疏导活动，能为初三学子增添前行的动力，用更积极的心态、更科学的学习方法继续前进。