作者:巴州区民政局发布时间:2026-08-10
立秋后的巴中市巴州区大茅坪镇红垭村,暑气还未完全散尽,晨间的风里已经悄悄裹上了几分清爽。清晨微凉的风里,村里的院坝已经热闹起来,一群婆婆正踩着节拍排练舞蹈,板凳为道具,锣鼓作伴奏,欢声笑语飘荡在山野之间。
这支在当地远近闻名的队伍,叫作“不老松”义工队。

“不老松”义工队由一群婆婆自发组成。她们给同村的老人跳祝寿舞、插秧打谷、剪指甲、扫屋子……干了快十年。
她们管这叫“互助养老”:趁自己还干得动,先去帮别人;等将来自己动不了了,也有人记得来帮自己。
先跳起来再说
2012年,马华从巴运集团退休,带着老伴回了红垭村老家,租了几亩地种青脆李。
乡愁算是落了地,但眼前的景象让她坐不住。
村里大量年轻人外出务工,留下许多留守老人和有残疾人的家庭。不少老人日常生活缺少照料,吃穿起居多有不便。她和老伴总想搭把手帮扶邻里,可仅凭两个人的力量,终究力不从心。
转机来得十分偶然。农闲时节,村里不少婆婆找上门,希望马华能够教大家跳舞。
“马老师,教我们跳舞嘛。”

于是,一个念头在她心底萌生:以跳舞为引子,把闲散的老年乡亲聚拢起来,拧成一股力量,去帮扶村里需要照料的留守老人。
2015年,十几个婆婆开始跟着马华跳。两年后的3月8日,“不老松”义工队正式挂牌——当时15人,人数最多时超过30人,目前固定队员20人,年龄从63岁到81岁不等。
入队有规矩。根据民政部的调研报告记录,队员必须身体健康、心地善良,入队前要征得家人同意,还要跟发起人签书面协议,约定意外风险责任——干农活、登高爬低的事,量力而行,不逞强。
就这样,一支特殊的义工队伍慢慢成型。跳舞,是为老人祝寿助兴;干活,是为乡邻排忧解难。
一支舞的分量
这支义工队最引人注目的,是她们的“祝寿舞”。这绝非简单的自娱自乐。
红垭村留守老人多,很多老人生日时身边没有子女。马华觉得,老人过寿冷冷清清,难免觉得落寞,心里更不是滋味。于是,每逢有老人过生日,她就带着队伍上门表演。

《乡村振兴喜事多》《好日子天天过》《好运来》是固定节目。马华还带着大家自编自演曲艺,快板、三句半、方言表演轮番上阵。
今年5月,80岁的李玉富过生日。马华一声招呼,姐妹们就带着道具上门了。看着一群六七十岁的婆婆在院坝里举着板凳又唱又跳,李玉富笑着笑着,眼眶就红了。
“我们就去跳舞,想给老人‘撑撑场面’,更想给她们一些心理安慰。”马华说。这,就是“一支舞的分量”。
跳完舞,下田去
马华今年64岁。四年前做了胃癌手术,不久前又因失眠住了一次院。但如今她依然精神头十足,说话中气满满,被村民叫“马疯子”。她不仅不恼,还挺受用。
“她们说我是马疯子,说我后面跟着一堆小疯子。”马华笑着说。现在,没人叫她“马疯子”了。村民见了她们,竖大拇指。
跳舞只是“不老松”的一面,另一面,是实打实的体力活。
舞台之上,她们上门义演,热热闹闹地为老人撑起场面;回到田间院落,插秧打谷、打扫屋舍、修剪指甲、缝补洗涮……只要村里老人开口,力所能及的事,她们从不推辞。
“我们年龄也差不多,她们一年要来打扫卫生十几次,栽秧也过来帮忙,真的十分感谢这些妹妹。”受帮扶的老人发自内心地道谢。一句句朴素的感谢,成为这支队伍坚持下去最珍贵的动力。
“关心他人,快乐自己。”这八个字,“不老松”念了快十年,也做了快十年。

这些年,红垭村的变化也不小。村里有了专人清扫公路,老百姓的日子一天比一天好。需要“不老松”帮忙的人,变少了。
马华对此反而满意:“帮的人少了,说明大家日子都好过了。”
一句被念了快十年的道理
为什么要搞这支义工队?马华的回答很朴素:“我们都是独生子女家庭。子女最多请一个月假,请不了更长了,她们也要工作。”
城里的年轻人回不来,村里的老人还要过日子。怎么办?
“我就想,大家天天在跟前走动走动,哪怕队员们慢慢处出一种邻居的感情,最起码能搭把手。”
这就是“互助养老”——不是等别人来照顾,而是趁自己还干得动,先伸出手。今天我帮你插秧,明天我动不了了,你也记得来帮我倒杯水。
“哪怕帮不上什么大忙,偶尔去陪人家摆摆龙门阵,那些老婆婆都要活得舒服些。”

没有轰轰烈烈的壮举,没有惊天动地的事迹。不过是跳一支舞,扫一次屋,剪一回指甲,陪老人拉一段家常。一桩桩细碎平凡的小事,日复一日,年复一年,悄悄温暖着整个山村,让留守乡土的晚年,绽放出晚霞般温柔灿烂的光彩。
乡土的安逸,不止青山绿水、烟火田园,更藏在人与人守望相助的温情里。在红垭村,这群“不老松”,用银发余热,勾勒出和美乡村最动人的模样。马华心里还有一个愿望:有一天,“村村都有老人义工队”。